De ce să participi la atelierele de constelații familiale?
Ai experimentat relații dificile, frici inexplicabile sau blocaje care par să nu aibă legătură directă cu experiențele tale de viață?
De multe ori, aceste dificultăți nu sunt alegerile noastre conștiente, ci sunt influențate de moștenirea emoțională a familiei, manifestându-se dincolo de controlul nostru.
Ce spun studiile?
Epigenetica și moștenirea traumelor
Cercetările din epigenetică arată că emoțiile intense și traumele pot modifica expresia genelor, iar aceste schimbări sunt transmise urmașilor. Studiul realizat de Rachel Yehuda pe descendenții supraviețuitorilor Holocaustului a demonstrat că stresul sever experimentat de părinți a influențat biologic generațiile următoare, predispunându-le la anxietate și depresie.
Frica moștenită biologic
Un experiment realizat de Brian Dias și Kerry Ressler la Universitatea Emory a arătat că șoarecii care au fost expuși la un miros asociat cu un șoc electric au transmis urmașilor lor teama față de acel miros, deși aceștia nu experimentaseră niciodată trauma inițială.
Psihologia transgenerațională
Anne Ancelin Schützenberger, fondatoarea psihogenealogiei, a observat că traumele, secretele de familie și evenimentele nerezolvate se pot manifesta la descendenți sub formă de tipare repetitive. Ea a descris fenomenul „sindromului aniversar”, în care evenimente importante sau tragice din trecutul familiei reapar în viețile urmașilor la date sau în circumstanțe similare.
Neuroștiințele și impactul emoțiilor asupra creierului
Stresul și traumele din trecutul familiei pot influența nivelul de cortizol (hormonul stresului) la urmași, crescând sensibilitatea acestora la emoții negative și anxietate.
Cum ne afectează această moștenire emoțională?
Tipare repetitive – relații toxice, eșecuri financiare, blocaje profesionale
Frici inexplicabile – anxietate, vinovăție, lipsa încrederii în sine
Conflicte nerezolvate – tensiuni cu părinții, copiii, partenerul de viață
O povară invizibilă – senzația că „trăiești ceva ce nu îți aparține”
Cum te ajută Constelațiile Familiale?
Această metodă, prin tehnicile sale specifice, scoate la suprafață dinamici și loialități care, fără să ne dăm seama, ne influențează alegerile, relațiile și emoțiile.
În cadrul unui atelier de constelații, facilitatorul și grupul creează un spațiu sigur în care dinamica familiei tale devine vizibilă.
Se conturează astfel o „hartă vie” a sistemului tău familial, unde poți găsi informații despre tiparele care se repetă, blocajele care persistă și legăturile care au nevoie de clarificare și echilibru.
Această experiență te ajută să înțelegi mai bine influențele trecutului asupra vieții tale, dar îți oferă și posibilitatea de a așeza lucrurile într-un mod care să-ți permită să te detașezi de loialități și poveri moștenite.
Participând, poți
Să conștientizezi tiparele moștenite și să le transformi în alegeri conștiente
Să îți îmbunătățești relațiile, lăsând în urmă resentimentele și blocajele
Să te eliberezi de emoții care nu îți aparțin, dar care te influențează
Să aduci claritate și armonie în viața ta
Să experimentezi un proces profund și transformator
Nu este necesară experiență anterioară, doar deschiderea de a privi dincolo de ceea ce este vizibil la suprafață.
Dacă simți că anumite aspecte din viața ta nu au o explicație clară, Constelațiile Familiale îți pot oferi răspunsuri.
Te aștept cu drag!
Mihaela Bumbaru
Psiholog si facilitator de constelații familiale
MIHAELA BUMBARU 